A személyiségzavarokról röviden A személyiségzavarok olyan mentális zavarok, melyek meglehetősen alattomosak és nehezen észrevehetők a hétköznapi élet során. Jellemzőjük, hogy hosszabb ideje fennállhatnak és könnyen beépülnek az életvezetésbe. Nehezen változtathatók, és szenvedőik tünetszegények lehetnek. Gyakran a személyiségzavarokkal élő embereknek nincs vagy csak kevés a betegségtudatuk. A személyiségzavarok rendszere A személyiségzavarokat három nagy kategóriába sorolhatjuk: A, […]

A személyiségzavarokról röviden A személyiségzavarok olyan mentális zavarok, melyek meglehetősen alattomosak és nehezen észrevehetők a hétköznapi élet során. Jellemzőjük, hogy hosszabb ideje fennállhatnak és könnyen beépülnek az életvezetésbe. Nehezen változtathatók, és szenvedőik tünetszegények lehetnek. Gyakran a személyiségzavarokkal élő embereknek nincs vagy csak kevés a betegségtudatuk. A személyiségzavarok rendszere A személyiségzavarokat három nagy kategóriába sorolhatjuk: A, […]

A hétköznapok forgatagában sokszor nem jut idő, vagy egyszerűen csak nem foglalkozunk mentális egészségünk védelmével. Pedig fontos lenne, hogy odafigyeljünk érzelmeinkre, kezeljük a ránk telepedő stresszt, és a másokra figyelés mellett magunkra is időt fordítsunk. Ebben a cikkben bemutatásra kerül néhány alapvető gondolat, amelyek segíthetnek lelki egészségünk megőrzésében. 1. Ismerd meg magadat! Az első lépés […]

Bűntudat. Terhel. Nyom. Lehúz. Nem hagy élni. Mit tegyek, hogy szabadon élhessek? Sokan ismerjük azt az érzést, amikor valami nem hagy nyugodni, és nem tudjuk, hogy mit tegyünk, hogy megtaláljuk lelki békénket. A bűntudattal mindannyian találkoztunk már életünk során. Bármilyen formában jelenjen is meg, segíthet minket annak a felismerésében, ha valamit elrontottunk, elhibáztunk, vagy ha valami […]

Az tud önazonos lenni, aki ismeri önmagát, képben van érzéseivel, identitásával. Önmagunk megismerésével felfedezhetjük erősségeinket, gyengeségeinket, és elindulhatunk a fejlődés és az érzelmi stabilitás útján. Viselkedésünk során kiderül, hogy kik vagyunk valójában és mik azok a dolgok, amik fontosak számunkra. Azok, akik tisztában vannak saját lényükkel és identitásukkal kiegyensúlyozottabbak, jobban megélik a biztonság érzetét, és […]

Krisztus szeretete végtelen. Ez vitte őt a keresztre. Nagyon szeretet minket, ezért ment előre és tette azt, ami rábízatott. Teljes szeretetből. Akarta, hogy megmeneküljünk; hogy élhessünk Őáltala. Bűneink elszakítanak minket az Istentől. Nagyon fájdalmas dolog ez. Hasonlít ahhoz, amikor szeretsz valakit, de ő nem tud és lehet, hogy nem is akar viszont szeretni. Fel sem […]